月牙白跟健康沒(méi)有關(guān)系。首先從月牙的來(lái)源說(shuō)起，月牙是因?yàn)槿梭w新陳代謝，指甲生長(zhǎng)速度快速，手指上沒(méi)有血管通過(guò)的部分就會(huì)形成白白的月牙。所以小孩子是沒(méi)有月牙的，許多老人，種地的農(nóng)民也是沒(méi)有月牙的，但不代表他們不健康。人的健康狀況不看月牙多少，而看月牙最近變化是否劇烈。當(dāng)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)時(shí)，全身的新陳代謝都會(huì)在增多的甲狀腺激素的加持下起飛，指甲也會(huì)因此而迅速生長(zhǎng)，甲護(hù)皮不能完全覆蓋，所以你的白色小月牙就會(huì)嶄露頭角或者變得大起來(lái)。反之，當(dāng)甲狀腺機(jī)能減退時(shí)，人的新陳代謝會(huì)變得很慢，指甲也長(zhǎng)得很慢。往往更容易完全被甲護(hù)皮覆蓋，原本有的月牙也就會(huì)越來(lái)越小甚至沒(méi)有。

　　建議你在晚上這個(gè)時(shí)間段早睡一些時(shí)間，補(bǔ)充身體的氣血能量，能量補(bǔ)充充足了，身體狀態(tài)就健康了，指甲上就有了月牙的出現(xiàn)?；謴?fù)到正常月牙：拇指月牙占全甲的1/5，食指、中指、無(wú)名指遞減，小指全部封藏，才表明身體狀況良好。

　　不是病，只是有些營(yíng)養(yǎng)不足。說(shuō)明你身體的氣血能量下降，身體供血不足，器官有缺血缺氧的表現(xiàn)了。平時(shí)晚上睡得太晚是常見(jiàn)的原因，因?yàn)橥砩?-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的唯一有效說(shuō)明時(shí)間段，正常人在這個(gè)時(shí)間段每天都需要說(shuō)明70分鐘才能達(dá)到能量平衡。如果你每天把這70分鐘的說(shuō)明時(shí)間每天都丟一點(diǎn)，時(shí)間一久，身體的氣血能量自然就下降，身體的供血狀態(tài)就差，器官就出現(xiàn)缺血缺氧，疾病癥狀就產(chǎn)生了。