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嬰兒游泳館設備怎么買?炎熱夏天游泳前后要怎么吃?

2022-07-29
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2個回答

匿名用戶

2022-07-29

  剛吃完飯不要馬上游泳。因為吃完飯后,飯沒有完全消化,還在食道里,如果你馬上游泳,可以說是劇烈運動,可能輕點會肚子疼,重點會印起闌尾炎之類的疾病。還有,剛吃完東西,血液集中在胃部,此時游泳會使全身的血液強行流回四肢,引起胃部的血液減少,從而造成食物消化不良,出現(xiàn)“岔氣”、“胃痛”等一系列不適癥狀。所以,進食完最好間隔1小時左右再游泳。

匿名用戶

2022-07-29

  嬰兒游泳館的材質(zhì)必須選擇健康安全無公害的亞克力,因為亞克力嬰兒游泳池具有不可收縮,堅固不易變形的特性,且是一體成形的,所以購置亞克力嬰兒游泳池設備時一定要選好,謹防買到偽貨。鄰家兒女嬰兒游泳館的設備均由召自己的工廠制作而出,是符合國際標準的亞克力材質(zhì),確保產(chǎn)品的安全性。運動時間在1~3小時,屬于中等量運動,游泳過程中飲水500毫升,并且建議及時給身體補充糖分,以免出現(xiàn)低血糖??梢匝a充含糖飲料,如運動飲料?;蛘吆劝姿獪蕚淠軌蜃屘欠挚焖俦晃盏氖称?,如果醬夾心餅干、水果干、谷物營養(yǎng)棒、果凍等。游泳前需適當進食。可有效避免低血糖游泳是一項特別消耗體力的運動項目,所以,下水前切忌空腹??崭褂斡竞苋菀滓鸬脱?,使游泳者發(fā)生頭昏乏力甚至昏厥等意外情況。

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