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為什么不建議買跑步機？跑步機有什么缺點？

哪些人群不適宜跑步？經(jīng)常跑步會有什么影響？

2022-05-13
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3個回答
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匿名用戶

2022-05-13

跑步機的跑步帶是不平穩(wěn)的，是會移動的，所以我們的腳在落地的時候受到的壓力更大，接到的沖擊力也更大。跑步本身對膝關(guān)節(jié)就不親善，我們的膝關(guān)節(jié)會因為跑步而受到一些沖擊的。所以跑步機遇影響到我們的膝蓋，會受到更多的損傷。

匿名用戶

2022-05-13

看個人需要，畢竟跑步機屬于比較大型的健身器材，家庭買跑步機占地方，如果只是暫時用用就擱置屬實過于浪費了

匿名用戶

2022-05-13

跑步機的噪聲很大，就算是靜音的跑步機，也是會引致一些噪聲的。如果我們是在家里開展跑步運動的話，是會給鄰居鄰居致使一些困擾的。所以，跑步機的另外一個弱點和壞處，就是聲響太大了，可能會給我們引致一些不便利。

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