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健康減肥的最好方法有哪些？可以快速減肥嗎？

2022-04-01
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匿名用戶

2022-04-01

減肥從國際上流行主要三大類。第一類，就是生活方式的改變。其實(shí)主要就是飲食的控制加上了一些運(yùn)動，活動的減肥的方式。第二類，一些藥品或者一些療法，比如像減肥藥以及比如中醫(yī)的一些針灸、埋線的方式以及推拿按摩的方式。第三類，手術(shù)的方式。

匿名用戶

2022-04-01

目前比起確實(shí)的減肥的方式是手術(shù)的方式，通過手術(shù)對胃開展減容，切除一部分或者胃腸道的改造。這樣能夠迅速的把體重下降下去，是一種較為確實(shí)的方式。不是手術(shù)的方式是適當(dāng)所有的病人，針對一些比起大略重疊并糖尿病的患者通過手術(shù)的方式減肥或許有更好的功效，對于體重并不是太大的患者來說也不適合做手術(shù)。

匿名用戶

2022-04-01

需一個長期而堅(jiān)稱的過程，如果只是短期內(nèi)不用餐，多運(yùn)動，或許體重能減下來，一旦放松體重或許迅速又反彈回去。所以這種方式需有較為堅(jiān)決的信心，而且有有力的意志力能夠長期堅(jiān)稱下去，最終就能減到很好的功效。通過這種方式能減肥的人其實(shí)百分比較為低，目前減肥藥品和一些理療的方式也也許達(dá)到初步減肥的效用。

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